Mélisse - Plante apaisante et relaxante

La mélisse est une plante herbacée à l'aspect de menthe. Elle est connue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Elle peut être utilisée pour soulager le stress, l'anxiété et favoriser un sommeil paisible.
Catégorie
Supplément
Où l’obtenir
La mélisse est disponible sous forme de gélules, d'infusions ou d'huiles essentielles dans les pharmacies et les herboristeries.
Applicable pour
Forme
Gélules, infusions, huiles essentielles
Posologie
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Origine
Plante herbacée
Propriétés
Apaisante, relaxante
Utilisation
Stress, anxiété, sommeil
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Mélisse


Crédit d'image : naturopatandco.com

Quelle est la signification de la mélisse ?

Au Royaume-Uni, la Mélisse avait une symbolique particulière, elle était utilisée pour transmettre des messages entre amoureux et était considérée comme un symbole de sympathie. L'usage de la Mélisse officinale s'est largement répandu en France à partir du XVIIe siècle.

Qu'est-ce que la mélisse ?

La mélisse ou mélisse officinale (Melissa officinalis) est une plante herbacée vivace, d'origine méditerranéenne, de la famille des lamiacées. Son odeur citronnée lui vaut, à tort, le surnom de citronnelle. On la surnomme également thé de France, piments des abeilles. Elle forme une touffe de tiges dressées, ramifiée, velue.

Comment consommer de la mélisse ?

L'infusion est la méthode la plus courante pour préparer et consommer de la mélisse. Pour cela, vous pouvez utiliser des feuilles de mélisse séchées. Versez de l'eau chaude sur une cuillère à soupe de feuilles de mélisse, couvrez et laissez infuser pendant environ 10 minutes. Buvez jusqu'à trois tasses par jour. La teinture mère

Où trouver de là mélisse ?

On la trouve ça et là dans les villages ou les campagnes, souvent le long d'un vieux mur car si elle a le choix, elle s'implantera dans un endroit mi-ombre mi-soleil. La mélisse est une vivace très résistante au jardin ou en pot, et c'est l'une des plantes médicinales les plus simples et les plus utiles.

Quand se fête la mélisse ?

Il est attribué pour la première fois en 1982 (trois fois), puis depuis une quinzaine de fois par an. Il se fête le 25 mai (6 prairial) . Voir aussi Mélissa. La mélisse voyait son nom attribué au 6e jour du mois de prairial du calendrier républicain / révolutionnaire 16 , généralement chaque 25 mai du calendrier grégorien .

Références sur Mélisse

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