Le Massage: Bienfaits et Techniques de Relaxation

Découvrez les bienfaits du massage, les différentes techniques et comment profiter d'une relaxation optimale.

Produits/activités connexes

Huile De Coco

Application

Techniques De Massage | Bienfaits Pour La Santé | Massage Relaxant | Détente Corporelle

Posté par Dr. Amélie Gavard, révisé par Dr. Suzanne Einmahl

FAQ sur Massage

Crédit d'image : popsugar.co.uk

Quelle est l’histoire du massage ?

L’histoire de la pratique du massage se perd à travers les âges et les cultures. Le contact avec la main représente, en effet, la forme de soin la plus simple et la plus instinctive. Face aux sources de stress de nos sociétés modernes, le toucher s’est développé jusqu’à prendre la forme de différents protocoles de massages sophistiqués.

Quel est le rôle des massages ?

Le rôle des massages La gestuelle consiste à saisir la peau en profondeur, en la maintenant entre les doigts, et à la faire rouler de bas en haut pour « briser » les cellules graisseuses. Pour réduire une cellulite aqueuse, il est préférable de proposer un massage bien-être drainant, comme le drainage lymphatique. Comment bien utiliser Solac?

Quels sont les avantages du massage ?

La distinction est également une manière de poser un cadre. Il n’est pas rare de rencontrer une confusion chez certaines personnes, qui pensent que le massage est uniquement une technique érotique. En précisant la visée thérapeutique, le praticien évite de se retrouver dans des situations de malentendus désagréables !

Quels sont les massages du corps les plus demandés ?

Voici les massages du corps les plus demandés aux praticiens (nes) du massage bien-être : Le massage Californien. Le massage Ayurvédique. Le massage Shiatsu. Le massage thaïlandais traditionnel. Le massage aux pierres chaudes. Quel soin pour se détendre ? Pratiquez l’auto-massage rapide des mains