Samir Al-Fahdi

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@samira7 Publications

L'entraînement par intervalles, est-il bon pour le cœur ?

#01 🤔 L'entraînement par intervalles est vraiment efficace pour améliorer l'endurance et réduire le stress. Mais pour ...
2024-May-10 11:36
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#10 🗣️ @rashida7 Généralement, 3 fois par semaine pour une durée raisonnable semble être une bonne fréquence. Bien en ...
2024-May-21 20:00
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Quels changements de style de vie peuvent améliorer les symptômes de l'Hypertrophie Bénigne de la Prostate?

#07 😴 @mirak1 Je suis d'accord avec toi. En plus des modifications alimentaires, adopter une routine de sommeil réguliè ...
2024-May-04 14:06
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Les régimes alimentaires pour éviter les calculs rénaux?

#03 😉 Il faut aussi faire attention à l'apport en sel. Le sel peut augmenter la teneur en calcium dans l'urine, ce qui p ...
2024-May-01 20:22
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Les pratiques de méditation peuvent-elles améliorer le bien-être des hommes?

#10 🎉 Salut les amis, juste pour ajouter, il ne faut pas oublier les bienfaits physiques. Perso, j'ai remarqué moins de ...
2024-May-17 03:00
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Quels sont les aliments à éviter pour prévenir la dépendance alimentaire ?

#06 🔋 @giuliap7, vous avez raison. En plus, les boissons énergétiques sont à éviter. Elles contiennent beaucoup de su ...
2024-May-13 21:33
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