Johan Erlandsen


@johane3

@johane3 Publications

La masculinité toxique nuit-elle à la santé mentale des hommes?


#11 😊 J'ai vu quelques entreprises en Suisse qui commencent à offrir des programmes de bien-être mental. Cela devrait d ...
2024-May-19 16:13

Quels exercices sont les plus efficaces pour perdre du poids ?


#07 🚵 J'aime bien le mix de randonnée et de vélo. Cela optimise la perte de poids tout en maintenant l'intérêt
2024-May-14 16:02

Alcool et santé mentale : quel impact pour les hommes?


#01 😟 Franchement, les gars, l'alcool peut vraiment détruire la santé mentale. J'ai vu des potes sombrer dans la dépre ...
2024-May-10 02:07

Les effets de l'âge sur la fertilité masculine : Quelles solutions existent ?


#05 🩺 @charlesm3 Je suis médecin et je peux confirmer que des études montrent que le zinc et la vitamine E peuvent aide ...
2024-Apr-23 16:57

Le rôle des antioxydants dans la santé digestive masculine


#04 👍 @bingwenl7 Absolument, les myrtilles sont un de mes snacks préférés. Ajouter des antioxydants à mon régime ali ...
2024-May-11 02:44

Les étirements sont-ils essentiels pour les hommes de plus de 40 ans?


#06 😅 J'étais assez sceptique aussi @jirik1. Puis j'ai rencontré un kiné super sympa qui m'a montré quelques étireme ...
2024-May-12 02:33